秋山

2020.11.09

23回目の訪問

ドライサウナ10分×3
水風呂2分 30秒×2
外気浴5分×3
今日はいつもより水風呂がぬるめでした‼️
やっぱりホームサウナが再開して大広間で寝ないようにして温もったままサッと帰ったらぐっすり寝れるようになりました😆💕💕

秋山さんのふるさと交流館なつきの湯のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
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