ふるさと交流館なつきの湯

ミストサウナ復活してます！
水風呂の温度は少し上がってるような気がします。
しかし、まだまだ切れ味は抜群です。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴よかった

早速福岡県広〜いっ！
道の駅巡り　どこもみんなお買い物で賑わってるなぁ〜
今日はなつきの湯へ　まず330円て　
熱々サウナありしっかり冷たい水風呂あり露天風呂ありシャンプー等あり
冷水器冷たい　サウナマット置いてあり　駐車場も広い
これ完璧でしょ
ほんとホームにしたいサウナ
一期一湯
3セット&お天気最高外気浴ありがとうございました〜

残業残業残業になり、腹が立ったのでそのまま勢いでなつきの湯にピットインしました😜
ミミミミミミストサウナが故障中だと！？なにぃ！？となりましたが今夜はドライサウナでした、セーフ。

相変わらず水が冷たい、15℃以下の冷え方🥶
いつもの常連さん達に紛れ込み、黙々と蒸しました。

早くミストサウナが直ることを心よりお祈り申し上げます。はよなおれーーーーー⚡️⚡️⚡️

本日のサ活
自宅から一番近い
なつきの湯へ

ミストサウナが故障の為
人生初の温冷交互浴
やり方もわからず
いつものルーティーンの
サウナを温浴に

温浴　　　12分✖️3
水風呂　　1分✖️3
外気浴　　7分✖️3　　

今週はサウナ入れず
来週は入りたい。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりだったが水温こんなによかつたかな？

一年ぶり訪問。毎週末の筑豊サウナめぐりは楽しい。ここでは初めてミスト側へ。おぉ熱量十分。さらにセルフ熱波扇であちちしまくり。水風呂もがつんと冷たい。外気浴も自前マットで好きな岩に座禅して整う。至福の時間。石風呂の作りも立派だし、打たせ湯もいいね。なにもかも、めちゃくちゃいいね。この施設のそばに住みたい♪

明日もサウナ予定だから体を温める程度に。前回はドライサウナでしたが今回はミストでした。

「極上スチーム」
スチーム噴射の設定が変更されていました。今までは30秒〜1分おきくらいにブフォーーー💢‼️と轟音でしたが、今日は優しくフワ〜〜〜🌬️と長く吹いていました。気持ち温度が下がったかな？12分入れました🙄しかしながら安定の極上スチームでした👏
しかし相変わらず水が冷たい。体感13度のキンキンキン、今日は外気も10度あり、外でのんびり外気浴できました🙌🙌
アチアチのアチチからキンキンキンのキンキンなので、アヘアヘアヘのアヘアヘになりました🙄🙄


レトロ家、車買い替え問題で揉めておりまして、どのように良くプレゼンすれば購入出来るのかをずっと考えていました（笑）自問自答するにはよき時間でした😆😆

週の後半に向けてリセットしたくてなつきの湯さんに行ってきました。今日はミストの日でモクモクの中3セットきっちり出来ました。平日の為少なかったのですが2セット目に悲劇が起きました。2段目の両サイドのおじさん達が友達同士だったらしく私を挟んでおしゃべり全開！そのうち1人は桶を持ち込んで髭を剃ってました！剃った髭が入った桶の水をサ室の床に撒いて出て行きました！イライラしながら2セット目を終えて今日は帰ろうかなとも思いましたがやはり3セット目もやろうとサ室に行くと貸切状態！誰にも邪魔されずに集中して入ることができました。
やはりマナーは大事だと思いながら自宅に帰りました。(桶の持ち込みお断りの看板有り)

湯通し:3分×1
ミストサウナ:10分　10分　8分
冷水:15秒×3
外気浴:5分×3
締め:2分

金額◎ ¥330
距離◎
入れ替え制　
外気浴ベンチなし
ミストサウナのため内湯までモクモク
冷水キンキン