kaoriss

2018.12.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ。5時台なのでサウナほぼ1人。夜ほどの熱さはないからのんびり。
日が昇る前の空を眺めながら水風呂ぷかぷか、からの外気浴。
良い日曜日の始まり。

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