三白眼

2024.11.08

16回目の訪問

東京から帰って来て、
案の定、風邪をひきました。
体調が良くなり、
一週間分の風邪薬を抜きにエナジックへ。
まあ、出るわ出るわ滝のように汗が。
気持ちいい!
そして水風呂、久しぶりに11℃まで冷え冷え。
薄暗く雨が降る日本庭園での外気浴も最高でした!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
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