青ばなな

2022.01.12

27回目の訪問

ドライサウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
最後に外気浴 10分
合計:3セット

一言:
小雪舞う今日。寒さが身に染みる1日でした。
そんな日は、サウナが恋しくなる。
なので、ホームサウナへ。
久しぶりのサウナでした。
3セットからの、チラつく雪を見ながら外気浴。
よーく整えました。ふぅ…。

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