洛陽湯
銭湯 - 京都府 京都市
本日も洛陽湯へ。
日曜日も駐車場がいっぱいでたくさんの方がいらっしゃいました。
昔は21時ごろは結構空いていて心配していましたが、オープンして2.3時間ぐらいは賑っているようで良かったです。
体を洗い清潔にし、少し湯船で体を温めサウナへ郷ひろみ。
3✖️サウナ→水風呂20秒→外気浴
今日は雨が上がり少し暖かく、水風呂を少しで外気浴を楽しみました。
ちょうどいい気温でこの季節が1番気持ちいいです。
デッキチェアの所は風通りがあり少し寒いので、椅子が置いてある所の方が今の外気温だとオススメです。
あと、僕は鍼灸師の免許を持っていますので、ストレスが溜まっている方にオススメがあります。
しっかりととのった後に、1、2分内関というツボを押し深呼吸して下さい。
ストレスで胸が詰まった感じやモヤモヤするのがスッキリするツボで有名です。
気持ちいい程度に押してください。押しすぎはダメです。
内関の場所は調べたら出てきますので、一度興味がある方は調べてやってみて下さい。
最後に一言。銭湯っていいものですね〜
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