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る

2023.04.15

6回目の訪問

雨の中今日もチェックイン🚿
腰を痛めてしまって昼間整体に行って、夜はサウナ。
やっぱり温めると関節の調子いい〜〜！
膝がパキパキ鳴らなくなるし腰も柔らかい。

冷えた体をじんわりあたためて4セットしました❤️‍🔥

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