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2020.06.03

2回目の訪問

水曜サ活

ピカピカロッカー
熱々サウナ
マイルド水風呂
サラサラ外気浴
ツルツルお肌
ニコニコ銭湯
パウパウゆぱうざ



本日の
サウナ中に頭の中の曲
1セット目
みっしぇるがんえれふぁんと シカゴ

2セット目
きんぐぬー 飛行艇

3セット目
ヒデ ロケットダイブ

4セット目
じゅでぃまり きょーと


水風呂では 頭の中で
ただただ 水の音色

外気浴では 頭の中で
ただただ ガムランの音色



そんなこんなで最高でした



まだまだ かなり気をつけなくてはなりませんが 
出来る事をできる範囲で気をつけながら
自己管理とモラルを持って
少しづつサウナやお風呂を楽しみたいと思います


まだまだ我慢してる方も沢山いると思いますし 少し後ろめたさもありますが
気持ちと体を安定させて 周りに優しくいれるよう保つツールとして
サウナを適度に活用させていただきます

宜しくです

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