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わたしょう

2023.09.23

1回目の訪問

薬湯8分ほどで少し発汗
①サウナ10分、水風呂2分、畳8分
②サウナ8分、水風呂2分、畳5分
③サウナ10分、水風呂2分、畳8分
すぐに入りたくなる水風呂が良い良いです。
あ〜、もう水風呂はいりたい。

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