M@3

2021.09.12

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
鈴の湯に行ってきました♨️

番台で料金を支払い大タオルとサ室用リストバンドにロッカーキーを受け取り脱衣所に移動して服を脱ぎ浴室へ🚶‍♂️

まずはいつものように身を清めて熱湯や露天のマッサージ風呂で体を温めて水通しをしたらサ室へ!

サ室はドライサウナで8人(緊急事態宣言中は3人)くらいが入れる大きさの2段構造で温度92℃(温度計なし)でテレビもなく時計もない熱源は遠赤外線ヒーター✌️
サ室がとても静かで暗い😆熱さは湿度のバランスがよくていい感じに発汗されている
自分と向き合うのにはとてもいいサ室でした🤗

じっくりと蒸されたその後はシャワーで汗を流したら水風呂へ!
水風呂は温度19℃で大きさは2,3人が入れるくらい✌️深さもあるのでいい感じに体を冷やすことができとても気持ちよかった😆

休憩は露天スペースで!
特に座れるようなイスとかはないけど浴槽のフチで休憩!
熱すぎず寒すぎずでとてもいい感じの外気温🤗
たまに吹く風を体に感じて…

ととのったー🤩

M@3さんの鈴の湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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