下仁田 厚

2023.07.23

64回目の訪問

日曜朝風呂。
朝だからって出口から駐車場に入る車多すぎ😅

最近この後にココス朝食バイキングでサラダとフルーツキャロットジュースとフルーツヨーグルトを思う存分食べるのが至福。

サウナ10分 →水風呂2分→炭酸泉5分→サウナ12分→水風呂2分→休憩適宜×2
合計:都合4セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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