ゆったん

2023.03.23

1回目の訪問

ヘルシンキ市内で朝から入れるサウナ🍃
平日はあさ6:30〜入場できるそう!

私は朝8:30ぐらいに到着🚶

受付で18€を支払って、リストバンドキーをもらい、受付横からカフェを抜けて、屋外にあるサウナとプールのエリアへ。
ゲートがあるのでリストバンドをかざして入ります。

更衣室とサウナが一体になった小屋が、男・女・男女共用の3つありました。

更衣室で水着に着替えて、シャワーを浴びて、さっそくサウナへ。
サウナは8人まで入れ、室内には大きな窓があり、隣接する港や船乗り場の様子、海を見ることができます。

温度は少し低めでしたが、
平日朝の時間だったからか、サウナ室に1人になる瞬間も多く、ロウリュしたら、良い感じに温まれました☀️

その後、海水がそのまま引き込まれた水風呂へ。この日の水温は4℃でした。

水風呂でさっと体を冷やしたら、
さらに奥にある温水プールへ。

ここが1番人がいました。がっつり泳ぐ人やおしゃべりしながら進む人など、レーンを分けてあるので、みんな思い思いに使ってます!

この日は、出勤前にサウナからのプールで運動っていう感じの人と観光客がメインという感じでした!

外気浴ができる椅子もたくさん置いてあるので、サウナ→外気浴でも十分に整えます🧖‍♀️

10時間使えて、途中の入退場も可能らしいので、観光に合わせて休憩がてら使えていいなと思いました!

ゆったんさんのAllas Sea Poolのサ活写真

  • サウナ温度 85℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
0
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