エスパー愛生朗

2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

セット内容:サウナ10〜13分、水風呂1分、外気浴(外3回)を2セット
最大心拍数:177BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
突然の体調不良により2週間近くサウナに行けない日々が続いていた。
ようやく体調不良が落ち着いたのと、今日は代休だったので、満を持してサウナに行くことを決意。
久しぶりのサウナはどこがいいかと夜中の2時頃にサウナイキタイで検索。
最初はレックスインに行こうと思っていたが、なんと平日のお昼は食事処は営業していないときた。
安くてアツいは魅力的だったが、なくなくなく断念。
さらにサウナリサーチしていると、ここの温浴施設を発見。
サ活を書き始める前、まだサウナー(サウナのビギナー)だった頃に行ったことがある。
そのときに初めてアウフグースを体験した。
陽陽キャッキャなアウフグースを浴び、心臓がドックンドックンして失神しそうな外気浴した記憶が蘇る。

よーし、今回のサウナはここに決まり。
平日の午前中だからか比較的利用客は少なめ。
連日寝不足な体にアツアツサウナとキンキン水風呂でキメたら、外気浴は天国ものだった。

あとは夜にしっかり寝れば寝不足と疲れと咳出気味は解消されるだろう。

エスパー愛生朗さんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

鶏胸肉の唐揚げ定食

画角に入りきらないほどのおかず

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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