こうき

ドレス試着の付き添いの前にサウナへ
先週はキャンプでサウナに行けなかったので久しぶりな気がする
タワー2セット
瞑想1セット
すっきりして、奥さんのドレス見てきましたよー

先週は別のサウナに行っていたため、2週間ぶりの水春
今日は汗が大量に出ました
いつもより気持ち長めに入ったからかな？

タワーサウナ2セット
瞑想サウナ1セット

日に日に瞑想サウナのよさがわかってきました

電動自転車を購入して、近辺をうろうろしてたらなんともよさげな銭湯を発見
一度家に帰って検索すると、めちゃくちゃよさそう
夜から急きょ行ってきました。

昔ながらの銭湯♨️って感じで雰囲気もよかったです。
サウナもホームより熱く、水風呂も冷たい
こんな近場にサウナあるのは、危険だなぁ、、、

三連休中日ですが、昼からお仕事があるため朝サウナへ
今日はとにかく汗がたくさん出ました
そしてととのいも体感
気持ちよかったですが、終盤に頭痛の現象が、、、
まじで群発期抜けてくれないかなぁ

タワーサウナ
塩サウナ
タワーサウナ
瞑想サウナ

このセットが一番気持ちいいかも

午前中に入籍し、奥さんのネイルを待つ2時間を有効活用
前日にかなり飲んだため、毒素を抜きにサウナへ
時間があまりないため、
タワーサウナ2セット
瞑想サウナ1セット
瞑想サウナでは、初めて1人になり、
たまたま従業員さんが、マット交換
特別に室内をあっためていただきました
瞑想サウナであんだけ汗をかけたら気持ちいいなぁ

今後とも家庭を大切にしつつ、整いにきます

三連休中日
金土と飲みまくってるので、
アルコールと汗を出すためにサウナへ
まだ群発期も抜けていないので、
頭痛と戦った一週間の労りも込めて

タワーサウナ2セット
塩サウナ1セット
タワーサウナ1セット

サウナも気持ちいいけど、最初と最後に入る
ミルキー風呂が1番気持ちいいかも笑

一昨日から群発頭痛の群発期に入ってしまい、夜家でのたうちまわっているため、汗と悪い気を出すためにホームサウナにやってきました
タワーサウナを今日は長めに入ると、久しぶりにととのう感覚が、
タワーサウナ2セット
瞑想サウナ1セット
タワーサウナ1セット
でだいぶ汗と悪いものが出た気がします笑
お酒はしばらく控えないとなぁ

約10日ぶりのサ活♨️
いつも通りドライサウナ2セット
瞑想サウナ1セット
ドライサウナ1セット
寒いので水風呂は軽めに入りました

大型連休最終日
仕事のスイッチを入れるために6時半よりサ活へ
タワーサウナ2セット
塩サウナ1セット
瞑想サウナ1セット行ってきました
朝で身体が起きていないのか、発汗はあまりせず
また午前より予定があるので、無理せず
気持ちいい程度にとどめました
明日から仕事頑張っていきます

新年初サ活♨️
昨年は月に2回ほどは通っていましたが、記録したいなと思い、これから投稿しようと意気込んでいます。
タワーサウナ3セット
瞑想サウナ1セット
タワーサウナ1セット
とメリハリよくサウナに入りました。
今年もよろしくお願いします🙇

朝からサ活♨️
7分4セットで心も身体もすっきり
スチームサウナにも挑戦しました
来週も一回は行きたいなぁ

サ活にハマり、仕事終わりにlet's go♨️
前回より、熱く感じ、短めの7分からスタート💦
初の4セットを経験し、外気浴でゆっくりととのい
全身に血が巡っている感覚がありました
サ活ハマるなぁ〜
いいタオルとサウナハット買おうかな、、、

最近ハマり出したサ活♨️
「ととのい」を体験するため17〜19時で来店
結果、、、
まだまだ経験不足でした
頭がぼーっとするような体験はありましたが
まだ「ととのい」には程遠いような、、、
外気浴できるイスが多く、ゆったりくつろげました
近いうちにまた参戦します💪

ゴルフ🏌️がクローズのため気になっていた
サ活♨️へlet's go❗️
ネット情報を頼りに3セット
2セット目の外気浴中にふわぁーーっと
包まれるような体験が😲
サ活♨️にハマってしまいそうです