ねぎぜん

2022.05.21

3回目の訪問

サウナ:10分 ×5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
日々の疲れを癒やしに毎日サウナへ。
1時間おきにあるかなと2時間コースにしたら、2回目のタイミングがなく、確認ミスとはいえ、ちょっとがっかり。

しかしこの日はストーブの調子が良かったらしく、100度くらいまで来ていたそう。
水風呂も普通の方で14度。
気持ちよくないわけがない。

ただ調子にのって5セットはやりすぎた。

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