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ねぎぜん

2022.04.29

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はほぼオープンにIN。
このタイミングだと人も多くなく、スムーズ。
90分にしたがほんとにちょうどよい。
13時のロウリュタイムでねっぱやしさんのアウフグース。
最後は水多めで非常に暖まった。

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