伴造

2020.03.28

2回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:土曜夜勤明けの朝活はここで。
ヒーター前、上段で歯を食いしばって5分耐える。
快適とは言い難く、もはや苦行。
しかしその後の水風呂と休憩が最高すぎる…
久しぶりにあまみも出て朝から気分爽快。

  • サウナ温度 114℃
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