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UZAK

2020.09.01

1回目の訪問

麦飯石サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

運動→サウナ→餃子の王将で、バキバキにキマりました。
相変わらずサウナ室と水風呂のバランスが最高でした。
〆に草津温泉で身体に源泉の匂いをつけてしっかり家に持ち帰りました。

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