サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
途中下車ありの帰郷サ旅。
第一弾、静岡・しきじ
第二弾、名古屋・ウェルビー栄
新大阪のビジホを挟んで、
第三弾は、コチラ。
以前のホームサウナへ凱旋しました。
たかが2ヶ月ぶりなのに超懐かしく、
エモさを禁じ得ない。。。
サウナ①IKIサウナ､95℃
サウナ②フィンランドサウナ､85℃
※他にもペンギンサウナとかあり
水風呂①ほぼ常温水20℃(体感)
水風呂②冷水17℃
水風呂③超冷水14℃
今回は、正午にチェックインし、
3クール8セットいただきました。
今回から、Apple Watchアプリで、
ログとりを始めてみました。
サ：水：休
【1クール/チェックイン後】
8(IKI)：2(冷水)：10
10(フ)：0：10
10(IKI)：2(冷水)：10
12(フ)：1(超冷)：10
【2クール/友人合流後】
8(IKI)：2(冷水)：8
9(IKI)：2(冷水)：2
【3クール/寝る前】
12(フ)：2(冷水)：10
8(IKI)：1.5(超冷)：0
0
11
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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