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サウナー20230216

2023.05.20

1回目の訪問

14時到着
サウナ90度
1回目 ロウリュウ、アウスグースあり
サウナ8分　水風呂1分　外気浴10分

2回目
サウナ12分　水風呂1分 外気浴10分

3回目
サウナ12分　水風呂1分 外気浴10分

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