どらみつ

2020.06.24

12回目の訪問

サウナ:11-10-8塩-8-8分
水風呂:2分 × 5
休憩:3~5分 × 5
合計:5セット

一言:6/23訪問。通常営業に戻ったので22時にチェックイン。

メインのドライサウナは本日も89℃と安定。4段目に着座。相変わらず重高温です。草加健康センターの2段目ぐらいの感覚。即座に汗が噴出。

水風呂も安定の19℃。あと2℃下げてほしい・・・

充実の外気浴はイスも空いていて良い感じ。今日はあまり風が無かった。風があった方が好み。

本日の塩サウナは50℃?温度計壊れている?感覚はいつもの60℃だけど。スチーム噴出後の3分間は相変わらず激熱でした。

そんなこんなで閉店間際まで5セットして、最後は水風呂と水シャワーでフィニッシュ。初夏~秋口はこの終わり方が好きです。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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