たこすけ

2019.03.23

11回目の訪問

サウナ:9分 × 2
    6分 ×4
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6

一言:やはり外気浴は静かな方が脳汁がてるぞ。

  • サウナ温度 45℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
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