くりさん

2020.03.29

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:前日の過激な運動の疲れを癒すために早朝6時過ぎから行ってまいりました。ととのうことにこだわらず、無理をしない程度にしました。

疲れが取れて今日1日過ごせそうです。

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