地図からサウナが探せる！

サントピア岡山総社

ホテル・旅館 - 岡山県総社市

やまかず

2020.12.12

4回目の訪問

期末テストがあったため、サ活は我慢😣していました。
今日は、久しぶりにサントピア岡山総社に行ってきました。
サンロード吉備路のサウナが使えないためか、サウナの利用者はいつもより多いように感じました。
身体を清め、水通しをしてからサウナへ。

#サウナ
湿度が低めでカラカラでした。室内は一時的に多いこともありました。身体が熱波を欲していたようで、しっかり汗をかけました。約３週間のブランクがあったので今日は４セット。
5分 × 3、6分 × 1

#水風呂
いつもよりは冷たかったです。そのせいからか、今日は20秒が限界。
温度計はなかったが、体感的には18度程？だろうと思いました。
20秒×4

#休憩スペース
露天風呂がないので、外気浴をすることはできませんが、室内に休憩用の椅子が2脚あります。ジャグジー風呂の縁に腰掛けて景色を眺めるのがお気に入りです。
5分×4