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瀬戸大橋スパリゾート

温浴施設 - 岡山県倉敷市

やまかず

2020.09.20

3回目の訪問

サウナ：3～4分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は、朝ウナに行ってきました。
4連休中なだけあって、いつもの週末よりは少し人が多いような気がしました。
サウナは、今日はあまり熱くなかったので
、いつもなら3分で切り上げるが、4分入ることができました。４セットとも一段目で頑張りました。
水風呂は、冷たく感じました。体感的には15度程。ちなみに今日は、15秒が限界。
休憩は、涼しくなってきたので、外で休憩すると少し寒かったです。内風呂での休憩が多かったです。

男