WATER_KY

2021.01.05

9回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

新年1回目は湯らぎの里へ。
水風呂が冷たいのでしっかり12分温まる。
外気浴は寒いのでほどほどに。
でも気持ちいいからついつい外に出ちゃう。
外に足置きみたいのがあるともっといいかも。

今年もサ活頑張ります。

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