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カプセルホテル - 千葉県 松戸市
2020.10.31
19回目の訪問
サウナ：6分 × 3 水風呂：30秒 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：寝不足サウナは厳禁 昨日は３時間しか寝ておらず、ホームサウナへ突入したが、整うどころか、頭がグラグラ。決してサウナが悪いのではなく、自分の体調が悪いのですが。 ３セットでそうそう切り上げて、リラックスルームで四時間ほど爆睡。 こういうときは無理しない方が良いですね。
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