地図からサウナが探せる！

はーとぽーと大内ぽぽろっこ

温浴施設 - 秋田県由利本荘市

マミタス

2021.03.01

2回目の訪問

サウナ：9分 12分 9分 6分
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 3
外気浴：3分× 3

一言：ヒリヒリしてしまい、上段に座れなくて下段に移動。
まぁまぁな温度なのに普通の発汗。
うーん。

で、水風呂は１１度で痛い位冷たくて30秒位が限界だった😩
１５度前後が好み。
その後の外気浴は少し風もあり気持ち良かった😍
サ室や水風呂の温度が自分と合わなくても外気浴でキマる。
今日も気持ち良かった✨
ありがとうございました。