タバサ

2023.03.23

1回目の訪問

通い始めてかれこれ1年くらい経ってるけど、
初サウナ利用してきた〜

サウナ10分×1
水風呂1分×1
外気浴(身体洗いながら)3分×1

まだルーティン定まってないから体験程度にワンセット笑

トレーニングの後にサウナするの、たまらなかったのでこれからやることにする👍

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