ヤスノブ

2020.08.14

6回目の訪問

酷暑の日々ですね
お盆休みの中 ホームの
♨️金城温泉、水風呂に氷を入れる氷水風呂が、16:00から
てことで、15:25頃の入浴です。
サウナーさん沢山きてましたが
皆さんサウナ室5人ルール守ってサウナを楽しんで、ました
キンキンに冷えた水風呂は
最高に気持ち良かった。

人の出入りが、多いからかな
サウナ室の温度は、いつもより
低めなのが、残念ですが

サウナ10分→水120秒→休2分
サウナ15分→水120秒→休5分
サウナ15分→水120秒→休10分

こなしてサッパリしました。

ありがとうございます。

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