satokei

2021.05.17

3回目の訪問

歩いてサウナ

近くで打ち合わせがあったので、行こうかどうか悩みながらも、吸い寄せられるように入ってしまった。

夕方なのに、6名定員のサ室は5名ほど入っていて、びっくり。これまではいつも空いていたのに…

60分でサクッと、と考えていたので、サ室は6〜7分で出て、休憩も短めに。でも気づいたら60分過ぎていた。どうせ延長するならと、4階のマッサージチェアでのんびりしてから帰路に着く。

延長しても1時間600円なら、ま、いっか。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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