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ハットン

2020.02.13

2回目の訪問

サウナ：8分.10分.12分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昼サウナ。
この日の水風呂温度は14.5℃。
しっかり体も冷えキマる。
気温やや高く外気浴が心地良かった。

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