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2019.01.19

4回目の訪問

熱くてパンチのあるサウナはもちろん良いけど、温度が低くて、汗がかけて、長く入っていられるなら、気持ちの良さとは別に体には良いのだろうか。と20分以上サウナで考えてしまった。そんな状態で十分に体が暖まってるか解らないが水風呂にはいる。それでも気持ち良い!ここの水風呂はすごいな

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
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