SS

2021.04.26

9回目の訪問

久しぶりに来たと思います。

サウナの前にレストランで食事。
北村ラーメンを食べました。
味噌ベースに牛乳が入っていてまろやかで優しい味です。
一緒に食べた個人的に気に入ってるどさんこ餃子も相変わらず最高でした。
具がゴロゴロしてて美味しいんです。
市内のコンビニでも冷凍のものを買えたりします。

日曜日に外を走り回ったので結構な筋肉痛が来てました。
露天で長湯してストレッチ。
サウナ水風呂ストレッチ。
おかげで次の日の朝は少し楽になってました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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