SS

2021.02.09

18回目の訪問

メープルロッジに行く予定でしたが、豪雪のため断念。
駐車場から出てすぐ車が埋まったり、道路の轍に弾き飛ばされそうになりながら何とかたどり着きました。

きっと空いてると思いましたが、思いのほか混んでました。
みんなクレイジー。

水風呂14.3℃〜15.8℃
行ったときにちょうどオーバーフロータイムだったようで、
自分がサ室から出たときにはちょうどいい水風呂に仕上がってました。

3セットでととのい。
感じていた頭痛も取れて快調です。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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