SS

2020.04.14

3回目の訪問

何となく気持ちが落ちていたのでリフレッシュするために3セット。
1セット目の外気浴中にととのいなのか眩暈なのかわからないレベルのトランス状態になりました。
帰宅後即就寝で回復。

今までずっと部屋の奥で蒸されていましたが、入口に一番近い上段部分の方が温度が高いことがわかったのが今回の収穫です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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30

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