地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

ghost

2024.03.28

1回目の訪問

2024春サウナ旅❻
サウナ：8分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分、10分、30分
合計：3セット

一言：この日は夜まで純粋な観光をし、夜にタイムズスパレスタへチェックイン。朝まで居れるので宿泊を兼ねたサウナ活動となった。
　日付が変わった1:00過ぎからサ活を開始した。夜なので空いていて良かったが日中は混雑が激しそうな気がする。施設は新しく清潔感があった。
　まずはサウナへ。サウナ室は広く20人くらい入りそう。セルフロウリュ可能であり、最上段はかなり熱くなった。オートロウリュやアウフグースもあるらしいが、時間も遅かったため体験できず。今度来る機会があればぜひ受けてみたい。
　水風呂は特徴的だった。まず桶シャワーにて頭から水を受け、その後に横の水風呂へ入った。しっかり冷たい。また水風呂縁に氷が置いてあり、頭や体に被せることでさらに効果的にクールダウンできた。
　休憩は室内または露天の椅子を利用する。今回は室内のデッキチェアのみ。気持ちが良いので最終セットはつい長居をしてしまった。
　湯船も種類が豊富で楽しめた。
　レストランは閉まっており、サウナ飯は食べることができず。リラックススペースは仕切りや毛布もあり、快適に仮眠を取れた。

ターミナル駅の近くに夜通し営業しているスパ施設があるのはとても便利。福岡にも博多が天神にあればいいのに。