ghost

16:00〜20:00

サ時計体験
サウナで使えるストップウォッチという印象

日曜で多客。黙蒸は徹底されていた。
サウナ室の扉の開閉が多いためかいつもより温度が低かった。こればかりはどうしようもないか。

濃厚鶏白湯ラーメン(麺大盛)

さっぱりしておいしい

19:30〜23:00

久しぶりのアマンディ
サウナ水風呂休憩全てよかった。
黙蒸も徹底されていて満足。

ここはサウナ、水風呂、休憩はもちろん、黙蒸やこまめな清掃などすばらしいです。質の良いシャンプーが置いてあるのも、水風呂が寝そべりやすいような形になっているのも(足先を水風呂から出したままにしやすい)、休憩所の椅子を洗い流しやすいように水道や桶が設置されているのもお気に入りの点です。また土曜の夕方に訪問したため多客でしたが、黙蒸は徹底されていました。本当に非の打ち所がない良い施設です。

天神食堂ハルキッチン

トンテキ定食

コスパよし 味よし

13:05〜14:05

#サウナ
2種類あり
①夜響
セルフロウリュができる。アロマ水がいい香り。
②溶岩
オートロウリュがあるが、今回は体験できず。かなりの熱さになるとのこと。

#水風呂
2人入れる浴槽タイプ。かなり冷たく、温度計を確認すると10℃だった。

#休憩スペース
室内と室外どちらもあり。階上にはかなり開放的な休憩スペースがある。寒さが落ち着いたらかなり気持ち良いだろう。

初のサウナだったが、ぜひリピートしたい施設となった。黙蒸徹底なのも嬉しいポイント。1時間プランが基本なのが惜しい。かなり時間を気にしないといけないので、2時間くらいのお得なプランがあったらなと思った。

まんさく鮨　天然海鮮丼

ネタが新鮮でとても美味しい。サ飯プランはかなりお得！

#サウナ
ドライサウナはぬるくなかなか発汗できなかった、おかしいなと思ったら機械が不調で温度が上がらないとの注意書きが。
外湯に蒸気風呂があり。入ってみるも室温が低く全然温まらず。いつもこうなのかな？夏は良さそうだけれども。

#水風呂
サウナとはうってかわって水風呂はキンキンに冷えていて良かった。しかしながらサウナで十分に温まれなかったのでもったいない感じだった。

#休憩スペース
内湯と外湯に椅子が数脚設置されている。

サウナがぬるかったのが残念だった。しかし機械の不調とのことだったので本調子のサウナを期待してまた訪問したい。

霧島豚のポークジンジャー御膳

タレが豚肉に合う。

1/5 9:00〜1/6 11:00
久しぶりの休みはどうせならサウナ漬けになろうということで、久しぶりのキャビナスでカプセルホテルを予約。ここはアーリーチェックインができるので長居ができて最高です。
アウフグースは9:30〜、18:30〜、22:30〜の3回参加(14:30〜は昼食後のためスキップ)。特に18:30〜のアイスロウリュは素晴らしかったです。熱波がすごくて、今はなき万葉の湯博多のオートロウリュを思い出しました。また以前はなかったサウナマットが置かれるようになったのは嬉しかったです。水風呂はもう少し冷たいと嬉しいです。休憩は基本内風呂で、アウフグース後は階上の外風呂で行いました。
　最近のおしゃれなサウナもいいですが、ここのような昭和感のある憩いの場的なサウナも落ち着いて好きですね。

もつ鍋

ご飯セット

21:00〜24:00
サウナ：11分鎮守、13分天満宮、12分天満宮
水風呂：1分 × 3
休憩：15分、15分、30分
合計：3セット

一言：初サウナは天拝へ。人は多いものの黙蒸はほぼ完璧に徹底されていた。今年もたくさんのサウナイキタイ

#サウナ
今回は体験できなかったがオートロウリュが頻回にされている。高温でしっかり発汗できる。塩サウナは体験できず。

#水風呂
2種類あり。極冷水風呂はおそらくシングル。横の水風呂も10℃後半

#休憩スペース
水風呂近くに椅子あり。外気浴スペースは未確認。

年の瀬の深夜ということもあり、かなり多客だった。サウナ室内はお喋りする人が多く無法地帯だったのが残念だった。

カツカレー

ご飯大盛り

#サウナ
外湯スペースにあり。薪サウナは初体験。温度は高くは無いが、発汗は十分。熱の質が良いから？3つストーブがあり、全てにロウリュするとかなりの熱波を感じることができた。

#水風呂
同じく外湯スペース。外気温が低かったため、水温はちょうどよかった。夏場にこの温度だと少し物足りないかも？

#休憩スペース
サウナ室の横または内湯スペース両方にあり。今回は内湯スペースのみ利用。ハンモックのような椅子がよかった。

九州筑豊ラーメン山小屋 篠栗店

昭和ラーメン

サウナ後にバッチリあう

#サウナ
①深部体温サウナ
オートアウフグース機能あり。蒸気をしっかり浴びることができて気持ち良い。
②抹消体温サウナ
中央のストーブの縁に足を置けるスペースあり。足を置くことで温まりにくい足の指先までしっかりと温めることができる。いつもは水風呂のとき足先は少しきつさを感じるが、この時は全然感じなかった。

#水風呂
３つ水風呂があるというよりは一つの水風呂は３つに分かれている感じ。10℃前半でしっかり冷たい。

#休憩スペース
水風呂サウナとは完全に仕切られている。椅子やインフィニティチェアが10以上あり、整い難民になることはなさそう。部屋は薄暗く明滅するパトランプ？や心地よいBGM、お香の香り？など視覚聴覚嗅覚に訴えている工夫がとても良かった。

サウナ特化施設で黙蒸が徹底されており、他のサウナーのリテラシーも高く、かなり質の高いサ活ができた。全ての点で満足だが、抹消体温サウナは特に印象に残った。またイキタイ。

極味や 福岡パルコ店

ハンバーグステーキ

好みの焼き加減で頂く

#サウナ
3種あり
①ドライサウナ
オートロウリュあり。
足湯あり：冬はありがたい。足先まで温まるので1セット目におすすめ。
アウフグース：部屋を真っ暗にしてくれるので落ち着いた雰囲気。アロマ香りが心地よい。熱風により発汗が促進。
②和香サウナ
薬草サウナ。新しくできたサウナで、部屋は薄暗く瞑想サウナのよう。世知原茶の香りがよかった。
③スチームサウナ
スチームだが、温度湿度とも高くて満足いく発汗ができた。香りも良い。　

#水風呂
まろやかで気持ち良い。水温もちょうどよい。

#休憩スペース
以前より椅子が増えていた。ミストシャワーあり、水滴が細かくて気持ち良い。

生姜焼き定食

サ飯にぴったり。鉄板で出てくるのが嬉しい。肉はもちろんその下の野菜も美味しい。

チェックイン

筑紫野まぜそば

サウナ：10分、12分(アウフ)、12分×2(瞑想)、12分(アウフ)
水風呂：1分半 × 5
休憩：15分、25分、15分×3
合計：5セット

一言：久留米に寄ったので、游心へ。
何気に常時アウフグースをしている施設って少ないですよね。フルーツブレンドのアロマの香り、蒸気、タオルさばきを楽しむことができました。

カツカレー

サ飯はカレー！

チェックイン

鰻の成瀬 筑紫野天拝坂店

上・松）うな重

ぜいたくなサ飯

チェックイン

しょうが焼き定食

ご飯大盛り！

久しぶりのアマンディ
和風風呂

20時過ぎ
人は多め

炭酸水風呂とのことだが、自分は炭酸をあまり感じることができませんでした。気持ちよかったですが！個人的には水風呂よりも温泉の方を炭酸泉にしてほしいなあ。

アウフグース受けてきました。

計4回の開催でした。
ヒノキや柑橘系、アロマなどを含んだ蒸気が気持ちよかったです。しかしなんといってもパフォーマンスが最高でした。狭い鎮守の杜サウナ内での最大限のタオルさばきは魅了されました。
3.4回目の回は天拝とコロナのスタッフさんのコラボでした。タオルを投げて交換など息ぴったりの演技はすごかったです。4回目の終盤はなんと4人全員でのアウフグースを受けることができました。大量の蒸気を4人で仰いでいただけたので体感温度すごかったです。でもとても心地よかったです。
水風呂もよく冷えてて外気浴もバッチリ決まりました。休憩中もタオルで仰いでくださり至れり尽くせりで感動しました。

不定期でなかなか遭遇することはありませんが、機会がありましたら是非アウフグース受けたいです。また、コロナの湯も行ってみたいです。