蒸し猫

2023.02.02

2回目の訪問

サ活4回目
お気に入りの三笠の太古の湯

サウナの前に、道の駅にいつも停まってる焼き鳥屋さん🚚で焼き鳥を買ってから行くのがいつものコース
焼き鳥美味しいの

岩盤浴10分→水風呂数秒→サウナ8分→水風呂数秒→休憩
私はこれを3セット繰り返す

今日の水風呂は13℃とか12℃とか
冷たくて入ってられん
温度計の表記が壊れていて13なのか12なのかよくわからない

今日のサウナは温度低め?
あれ、熱くならない。
何回か繰り返していくとだんだん温かくなってきた。

3セット繰り返したところで、一度お風呂を出て休憩スペースでマンガを読んで休憩
途中ウトウト寝たり、一時間以上ゆっくり休んで
また岩盤浴10分→水風呂数秒→サウナ8分→水風呂数秒→休憩 を4セット繰り返す

またお風呂を出て一時間ほど休憩

最後はゆっくり湯船に入り、体をキレイにして今日の太古の湯はおしまい

ゆーっくり過ごしました。
やっぱり太古の湯好きだなー

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