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サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりのサクッとサ活。
今日は体調整わず短め。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
仕事終わりにサクッとサ活。
はじめてのモントレ。想像以上に空いてて、居心地の良い場所でした。
思わず回数券買ってしまった。
ラウンジスペースはすごくゆっくりできて、レモン水もスタッフの方が持ってきて至れり尽くせりなんだけど、スタッフの方に申し訳ない気持ちになるのは私だけじゃないはず...。
来週も行きます。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

プレミアムフライデーで初訪問。
フリータイムにはギリギリ間に合わず、2時間の利用。
みぞれが降る中。