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サ道 10級

2022.04.24

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ジム & サウナ

ジムワークにも慣れてきた

サウナも並ばずに入れ満足

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
0
28

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