りょう

2023.05.21

1回目の訪問

今日は中距離ランニング後に風呂検索。
初のゆ~とりあ越中に行こうとしたら、お義母さまから無料入浴券をいただく。
本当にありがとうございます。

日中だったからなのか、気温が高いからなのか、人がそんなにおらず広々と入浴。
ランニング後の風呂は格別。
温泉が身体中に沁みわたり。

8分×12分の2セット
(サウナ情報:温度計あり、12分計あり)
温度は熱めでしっかりと発汗。
水風呂はぬるめでゆったりと身体を冷やすことが。
露天風呂にある、ととのい椅子に座って間もなく。
外気浴の気持ち良さと、足の疲労で動ける気がしない状況に。
15分以上座っていたが半分うとうと。

本日は疲労で2セットしか入れなかったが、次回は通常運転の3セットへリベンジへ。
また新しい施設を堪能。

  • サウナ温度 104℃
0
15

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