りょう

2023.04.09

1回目の訪問

体調を崩しており、本日、久々の風呂屋へ。
風呂もサウナも温まると噂の開発鉱泉に初チェックイン。
夕方ということもあったので、混み具合はそれほどもなく。

大きな窓から差し込む日差しとともに、風呂に浸かるとあっという間にポカポカに。
体を流して2週間ぶりのサウナへGO!

12分×2セット
(サウナ情報:温度計あり、時計なし)

久々が理由か分からないが、驚きの汗の量。
悪い老廃物は出ていけと思いながら12分はあっという間でした。
温度計も常に110度くらいだったので、熱め。
一方、サウナの温度に対して、水風呂が温く感じた。もう少し冷たい水が欲しかったなと。

病み上がりもあるため、リハビリの2セット。
来週からは3セットに戻していきたい!

  • サウナ温度 108℃
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