2020.01.18

1回目の訪問

【内容】
1回目
サウナ10分→水風呂30秒→休憩10分
2回目
サウナ13分→水風呂30秒→休憩10分
3回目
サウナ10分→水風呂30秒→休憩10分

【感想】
水風呂は体感15℃以下、かなり冷たく入るので精一杯だったのでもしかしたらシングルかも。

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