だっち

2020.08.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ室:100℃
水風呂15℃

一言:
ロウリュウがあるのが熱い。(現在は個人的な使用は不可)
休憩スポットは屋内にしかないが、静かで快適。
ウォータークーラーもサウナ付近にあるため飲水もしやすい。
水風呂は2種類ある。1つは10℃程度で痛みを感じるくらい冷たい。もう1つは15℃と個人的には適温。

必ず通うことを決意。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.2℃,15℃
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