ハリネズミ男

2020.03.01

2回目の訪問

サウナ:7分、10分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
いつも通りサ室92度、水風呂19度。
外気浴では春が近づいてきたのか、ふわっとした風が吹き込んできます。すごく心地良い。いい季節になってきたな。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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