みもまあや

2020.06.24

77回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3+低温サウナ
水風呂:2分 × 5
休憩:適宜
合計:3セット+α

一言:今日も30分走ってからサウナ。ちょっとだけ強度上げたけど体力的には昨日一昨日よりだいぶ楽やったかな。足がどうなるかは明日になってみなわからん…

 例のおっさんは浴室内にはいたもののサウナ室では顔を合わせることなく気持ちよく3セット+αを楽しめた😄

 個人的にここのアメジストサウナはセルフロウリュ無しの状態が好きやからいらんとはいつも思ってるけど、じゃああのおっさんの為になくすかと言われるとね
 これは推測やけど、あのおっさんは多分セルフロウリュなんて大して好きでもなく、あるから熱くしたろ〜って掛けてるだけな気がする。
 セルフロウリュなくしてもあのおっさんは「なんかなくなったな〜」くらいしか思わんやろし、楽しく利用してた人のみが損するだけになりそう。
 立ちシャワーから水を入れろって書いてるPOPもしょっちゅう裏返されてるしまあ見かけ次第フロントに連絡入れるしかないよね😅

 水風呂はこの時間帯では久々?に16℃台を観測した。まあ今日割と人の入り少なかったような気がするしその影響かな?サウナも水風呂も気持ちよく利用できた😄

  • サウナ温度 71℃,92℃
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