みもまあや

2020.06.03

65回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3+低温サウナ
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット+α

一言:休館前と比べて水風呂は外の気温も上がったからかやや水温上がってるけど、サウナ室は威力上がってる。
休館前とはいっても直前ではなく休館前の平時と比較しての話。

  • サウナ温度 71℃,92℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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