みもまあや

2020.04.06

50回目の訪問

サウナ:12分 × 2 8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

一言:朝もそうやったけど掛けすぎマンがいなかったのか、セルフロウリュウやってる割にはかなり理想の湿度に落ち着いてた。あれ超えるとちょっと湿度が高くなりすぎるんだよな。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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