みもまあや

2020.03.31

45回目の訪問

サウナ:10分 × 1 12分×2
水風呂:1分 × 2 2分×1
休憩:適宜
合計:3セット

一言:体調万全よりちょっと疲れてる時のほうが気持ちよくなれる気がする。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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